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Here are the meals that you can consult every week.
We have a day-to-day concern to provide our students with the most nutritious solutions.

Ementa de 08 a 12 June 2026

Segunda-feira
Sopa Creme de abóbora
Prato Caril de frango (peito de frango aos cubos) com arroz branco9
Legumes Salada de alface e tomate
Vegetariano Almôndegas de soja e massa espiral (tricolor)1,3,6,8,11
Dieta sem Glúten/Lactose Peito de frango assado (ao natural) com arroz branco
Sobremesa Fruta da época / maçã com canela
Lanche do Pré-Escolar Iogurte de aroma de morango + pão com manteiga + peça de fruta1,7
Terça-feira
Sopa Sopa de agrião
Prato Bolonhesa de atum1,3,4
Legumes Salada de alface, cenoura e pepino
Vegetariano Pataniscas de vegetais com esparguete1,3
Dieta sem Glúten/Lactose Pescada estufada com molho de tomate e arroz de tomate4
Sobremesa Fruta da época / Arroz Doce3,7
Lanche do Pré-Escolar Batido de banana + pão com queijo fatiado1,7
Quarta-feira
Sopa Caldo Verde (c/opção de chouriço à parte)6,7
Prato Rolo de carne assada - 100% de vaca com arroz de ervilhas
Legumes Salada de alface com tomate e pepino
Vegetariano Caril vegetariano (com grão) com arroz branco9
Dieta sem Glúten/Lactose Bife de frango simples com arroz de ervilhas
Sobremesa Fruta da época
Lanche do Pré-Escolar Leite simples + bolacha de milho com manteiga de amendoim + Peça de fruta1,5,6,7,8
Quinta-feira
Sopa Creme de cenoura
Prato Pizza com cogumelos e queijo ralado (molho tomate)1,7
Legumes Salada de alface e tomate
Vegetariano Pizza vegetariana (courgete, tomate, cogumelos e queijo)1,7
Dieta sem Glúten/Lactose Pescada (ao natural) com batata assada4
Sobremesa Fruta da época / Arroz Doce3,7
Lanche do Pré-Escolar Iogurte natural com fruta + bolacha marinheira1,6,7
Sexta-feira
Sopa Sopa de feijão
Prato Feijoada à portuguesa (com cenoura, lombardo, frango e porco) com arroz branco
Legumes Salada de alface e tomate
Vegetariano Estufadinho de grão com legumes e batatinha assada e arroz branco
Dieta sem Glúten/Lactose Coxa de peru assado (ao natural) com batatinha assada
Sobremesa Fruta da época
Lanche do Pré-Escolar Leite simples + bolo de maçã1,3,7

As dietas Vegetariana e sem Glúten/Lactose só estão disponíveis para casos previamente indicados na Secretaria.

Alergéneos

1 – Cereais que contém gluten; 2 – Crustáceos; 3 – Ovos; 4 – Peixes; 5 – Amendoins; 6 – Soja; 7 – Leite; 8 – Frutos de casca rija; 9 – Aipo; 10 – Mostarda; 11 – Sementes de sésamo; 12 – Dióxido de enxofre e sulfitos; 13 – Tremoço; 14 – Moluscos